Смартфон в последнее время стал все больше приковывать к себе внимание и заставлять проводить с ним большую часть дня. Часто он помогает решать рабочие или бытовые вопросы, но нередко просто отвлекает и засасывает в мир прокрастинации. Все мы там были. Я решила ограничить проводимое с гаджетом время, в чём мне помогли некоторые фишки и настройки iOS. Прочитав эту статью, узнала, как как следить за временем в телефоне И смогла снизить экранное время гаджета практически в два раза и освободила себе время для других дел.